
- Préparation : 20 min
- Cuisson : 40 min
- Pour : 4 personnes
Ingrédients :
- 2 courges butternut
- Gros sel
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 2 cuillères à café de thym
- Jus de citron
- fromage râpé (facultatif)
- Sel, poivre
Instructions :
1- lavez les courges.
2- Dans une grande casserole ou un faitout pouvant contenir les deux courges butternut, portez à ébullition un grand volume d’eau.
3- Plongez les deux courges pendant 8 minutes.
4- Retirez-les et laissez-les refroidir quelques minutes.
5- Conservez l’eau dans le faitout (les courges étant lavées vous pourrez réutiliser cette eau).
6- A l’aide d’un économe (éplucheur), épluchez les courges.
7- Coupez-les en deux.
8- Retirez les graines et conservez-les pour les griller et les déguster à l’apéritif : graines de courges pour l’apéritif.
9- Découpez en gros dés les courges butternut.
10- Dans le faitout, faites bouillir l’eau à nouveau (au besoin rajouter un peu d’eau).
11- Salez l’eau avec du gros sel.
12- Plongez les dés de courges dans l’eau bouillante.
13- Faites cuire 15 minutes environ : quand une fourchette pénètre sans résistance, le butternut est cuit.
14- Egouttez. Les courges rendent beaucoup d’eau donc inutile d’en conserver pour faire la purée.
15- A l’aide d’un presse-purée ou à la fourchette, écrasez les dés de butternut pour en faire une purée (un “écrasé” plus précisément mais vous pouvez également mixer pour obtenir une purée lisse.
16- Ajoutez un peu de thym, salez, poivrez.
17- Ajoutez 30 grammes de fromage râpé si vous le souhaitez et mélangez bien.
18- Certains rajoutent du curcuma ou des épices.
19- Goûtez et au besoin ajoutez un peu de jus de citron si vous trouvez votre purée trop sucrée.
20- Au moment de servir, versez une cuillère à soupe d’huile d’olive (de préférence une huile d’olive de qualité) et mélangez.
21- Dressez dans des assiettes et dégustez accompagné d’une préparation de pain kesra, un vrai délice.